Розклад тренувань - вул. О. Степанівни 45

Розклад тренувань фітнес-класів

УВАГА!!!!!! Діє обов’язковий попередній запис на усі групові заняття за  тел.: 0631432623

день / година понеділок вівторок середа четвер п’ятниця субота
9:30

 

Пілатес

Іра 

 Хатха ЙОГА

Юля

Східні танці

Оля

Хатха ЙОГА

Юля

Пілатес

Іра 

 

Східні танці

Оля

 

11:00
СПІНБАЙК АЕРОБІКА

Олена

12:00

 

 

Стретчинг

+міофас. реліз
Олена 

18:00

 

 

Колове

Олена

Колове

Олена

18.30

 

18:00 Струнка          фігура              Іра   Йога     Таня Здорова спина          Іра

Йога

Таня

 Струнка фігура          Іра 
19:00 Функціональний тренінг              Іра 

Комплекс для схуднення 

Олена

Стретчинг

+міофас. реліз
Олена 

Функціональний тренінг              Іра    
20:00
Pilates +

fitball

Іра

СПІНБАЙК АЕРОБІКА 

Олена

 ZUMBA

Ірина

 

Pilates +

fitball

Іра

 

ZUMBA

 Ірина